• Навигаторы
  • Видеорегистраторы
  • Проблемы при использовании
  • Ноутбуки
  • Планшеты
  • Новости
  • Регулировка рюкзака ремней пояса лямок |

    Опубликовано: 27.08.2018

    видео Регулировка рюкзака ремней пояса лямок |

    Как правильно одеть мотокосу

    Надевание рюкзака

    Туристический рюкзак обычно получается несколько тяжелее привычных для нас городских рюкзачков, поскольку он рассчитан не только для активного отдыха но и для  долгого  активного передвижения. Поэтому не стоит лихо забрасывать его за спину. Причин тому три:



    чтобы не повредить себе спину; чтобы не потерять равновесие (это может быть важно на местности со сложным рельефом); чтобы не отлетела лямка, за которую Вы его поднимаете для заброски за спину.

    Поэтому поступаем следующим образом. Берем рюкзак за ручку (лямки) и сначала ставим его на бедро согнутой в колене ноги. Затем по очереди просовываем руки в наплечные ремни, как бы подлезая под рюкзак.


    Как отрегулировать РЮКЗАК?

    Регулировка рюкзака

    Перед регулировкой все ремни должны быть ослаблены!!!

    Очень важна последовательность регулировки.

    Регулировка пояса

    1. Сразу после надевания необходимо отрегулировать пояс. З астегиваем и затягиваем пояс . Удобно делать это в наклоненном вперед положении, когда рюкзак свободно лежит на спине. Тогда пояс  не нагружен, и его легко затянуть на нужную величину. После этого выпрямляемся, ощущая, как вес рюкзака через пояс ложится на тазовые кости.


    Как правильно настроить рюкзак для туризма

    Важно! При регулировке на тазобедренные кости должна приходиться приблизительно середина пояса рюкзака.

    Если этого не произошло, после полной подгонки следует снять рюкзак, отрегулировать положение подвесной системы (точки крепления наплечных ремней к рюкзаку) в соответствии с Вашим ростом и заново провести регулировку.

    2. Затем подтягиваем наплечные ремни . При правильной регулировке они должны всей поверхностью прилегать к плечам, однако не следует чрезмерно затягивать их, т.к. в этом случае Вы снимаете вес рюкзака с пояса и перемещаете его на плечи, увеличивая тем самым нагрузку на позвоночник. Поэтому ищите «золотую середину» в регулировке натяжения лямок рюкзака.

    3. Подтягиваем ремни регулировки положения , перемещая тем самым верх рюкзака ближе к спине. Значительных усилий здесь прилагать не нужно. Нижнюю часть ремня предварительно нужно зафиксировать в области ключиц (для этого обычно существует дополнительная пряжка на наплечном ремне — ее хорошо видно на рисунке). Важно не перетянуть эти ремни, т.к. при этом нарушается прилегание к плечам наплечных ремней рюкзака.

    4. Подтягиваем боковые оттяжки пояса , разгружая тем самым швы крепления пояса к рюкзаку . Здесь тоже важно не перетянуть, чтобы сохранить равномерное прилегания пояса по всей окружности Вашего таза.

    Желательно чтобы с обоих сторон оттяжки пояса  были подтянуты равномерно.

    Важно! Все регулировки должны быть выполнены абсолютно одинаково слева и справа.

    Проверить это можно сняв с себя рюкзак и сравнив длины всех регулировочных ремней слева и справа.

    5. Нагрудный ремень

    Исходя из опыта, людям не очень нравится застегивать нагрудный ремень, т.к. он по их словам мешает дышать. Все же, рекомендуется застегивать этот ремень в тех случаях, когда нужно обеспечить более прочную связь с Вашим телом, чтобы рюкзак не болтался на спине в поперечном направлении. Это важно при езде на лыжах и при передвижении с веревками на склонах или скалах. Кроме того, нагрудный ремень препятствует сползанию с плеч лямок.

    Чистка рюкзака

    Очищать от грязи следует щеткой в сухом виде или с применением небольшого количества воды. Ни в коем случае не применяйте интенсивные моющие средства и не стирайте в стиральной машине. Это приведет к нарушению водоотталкивающих свойств ткани.

    Новости

    Видеорегистраторы для автомобиля
    Рост интенсивности движения на наших дорогах не гарантирует даже самому законопослушному автомобилисту безаварийной эксплуатации транспортного средства. Даже при самой аккуратной езде и строгом соблюдении

    Залили ноутбук: что делать?
    Практически каждый пользователь перед экраном монитора компьютера и ноутбука пьет чай, кофе или воду. В связи с этим, по неаккуратности можно случайно пролить жидкость на клавиатуру. С компьютером все

    Как установить навител на навигатор
    На самом деле, правильнее было бы сказать - переустановка ))) Но так как суть процесса от этого особо не меняется, то пусть будет просто "установка". Итак, в один непрекрасный день

    Завис планшет самсунг что делать
    В этой статье мы посмотрим что делать если завис Самсунг Галакси таб 3 и не реагирует не на какие действия, как его выключить или перезагрузить. Чем технологичней смартфон или планшет, тем более вероятность,

    Ремонт навигаторов навител
    *Точная цена ремонта навигаторов Navitel определяется после детальной диагностики (бесплатно). Если вы не нашли интересующую Вас модель - не расстраивайтесь. Наличие запчастей на Ваш навигатор Navitel

    Видеорегистраторы рейтинг 2016 отзывы
    Автомобильные регистраторы стали неотъемлемым атрибутом автомобиля. С их помощью можно решить спорные вопросы при ДТП, дополнительно устройства имеют несколько вспомогательных функций. Для выбора оптимального

    Планшет леново завис и не включается
    Содержание: Отключение и включениеИзвлечение аксессуаровHard Reset Как хорошо, когда

    Невролог
    Неврология – это сложнейшая наука, которая изучает работу двух видов нервной системы человека: центральной и периферической. Врача, который специализируется на определении и лечении проблем с нервной

    Адаптер питания для ноутбука
    Блоки питания для ноутбуков Блок питания для ноутбука позволяет подключить портативный компьютер к централизованной электросети — как для обеспечения его работы, так и для подзарядки аккумулятора. Он

    Официальный сайт текстиль
    Если шитье является вашим любимым делом, а не только профессией, то зарабатывать на этом деньги будет отличным решением. Для того, чтобы заработок шитьем стал реальностью, надо составить как можно более

     
    rss